يعد كريم الأرز (Cream of Rice) من شركة أبلايد نيوترشن (Applied Nutrition) خياراً مثالياً للرياضيين والباحثين عن وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات وسهلة الهضم. يتميز هذا المنتج بنكهة بسكويت التوفي (Toffee Biscuit) اللذيذة، ويوفر طاقة مستدامة طوال اليوم أو كوقود مثالي قبل وبعد التمرين.
المميزات الرئيسية للمنتج
- مصدر كربوهيدرات معقدة: توفر كل حصة (30 جم) حوالي 25 جم من الكربوهيدرات المعقدة التي تمد الجسم بطاقة ثابتة ونظيفة.
- سهل الهضم: تركيبة خفيفة على المعدة، مما يجعلها مثالية لمن يعانون من حساسية تجاه بعض الحبوب الأخرى أو يحتاجون لوجبة سريعة الامتصاص.
- منخفض الدهون والسكر: يحتوي على نسبة ضئيلة جداً من الدهون والسكريات (أقل من 0.1 جم لكل منهما في بعض النكهات)، مما يدعم نظامك الغذائي الصارم.
- مناسب للأنظمة الغذائية المختلفة: حاصل على شهادة الحلال، ومناسب للنباتيين (Vegetarians).
- سعة كبيرة وقيمة ممتازة: تحتوي العبوة (2 كجم) على 67 حصة تقريباً.
طريقة التحضير
- الخيار الأول (ماء مغلي): امزج سكوب واحد (30 جم) مع 100-150 مل من الماء المغلي، قلب جيداً واتركه لمدة 1-2 دقيقة حتى يتماسك.
- الخيار الثاني (الميكروويف): اخلط السكوب مع الماء البارد أو الحليب، ثم ضعه في الميكروويف لمدة دقيقتين، ثم قلب واستمتع.
نصيحة إضافية: يمكنك خلطه مع بروتين مصل اللبن (Whey Protein) بعد التمرين للحصول على وجبة متكاملة تدعم الاستشفاء العضلي.
